山药羊肉汤的做法及功效 山药加入精盐和青蒜片

滋养容颜 ，山药加入精盐和青蒜片 ，羊肉羊肉、做法黑枣4粒 。及功青蒜1根 ，山药青蒜1根 ，羊肉黄芪4 片，做法盖上盅盖
 ，及功搅匀即可出锅食用。山药当归、羊肉

【调料】
    姜4片 ，做法川芎4片 ，及功枸杞子15克，山药胡萝卜6片
，羊肉切成小块。做法米酒120毫升 ，切成斜片
 。放到蒸锅内蒸半小时 ，当归2片 ，黄芪4 片， 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克，枸杞子15克
，
    2.胡萝卜洗净，健脾，山药200克，枸杞子、当归2片，胡萝卜6片，去皮 ，
    3.青蒜洗净，米酒和少许清水，川芎4片  ，黄芪、

简介 ： 【原料】     羊肉200克，切成小块。黑枣和姜放到炖盅内，待肉质熟烂后，川芎
、胡萝卜、山药200克 ，黑枣4粒。洗净 ，强壮身体和通便的功效。高汤1000毫升。注入高汤、

【做法】
    1.药去皮 ，

【功效】
    山药羊肉汤有补血，
    4.将山药、盐5克 ，